▼クチコミ情報
●ピジョンサプリメント 葉酸プラス 60粒
・「葉酸と妊娠は大事なつながり。」
色々調べましたがどこのHPをみても妊娠を計画中の方や、妊娠中の方は葉酸を摂取するべきであると書いてありました。ほうれん草やレバーなどから葉酸・鉄分を取りたくても簡単にとれるものではないですよね。この葉酸プラスは『初めてのたまごクラブ』の通販にも掲載されているし、オススメですよー。しかもAmazonさんならずっと安く買えるんですよ。わたしは６０粒を２瓶買いました。
妊娠初期に葉酸が不足すると、神経系の障害を持つ子供が生まれるリスクが高まるといわれています。逆に葉酸を摂取してると７０％は防げるらしいですよ。妊娠する前からしっかり葉酸を取っておこうと思っています。
・「愛用してます。」
一般的にコンビニ等で売っている葉酸のサプリメントと違って、鉄分と葉酸、ビタミンが同時に摂取出来るので妊娠中から愛用しています。女性には妊娠、授乳中以外にも葉酸を摂取した方が良いという事で、これからも飲み続けると思います。飲み易いソフトカプセルで１日１粒。
・「妊婦・授乳中・更年期にもいいです」
妊娠する１ヶ月前から摂取が望ましいとの事で、妊娠初期に産婦人科でこのサプリを紹介されました。食べ物からでは量をとるのが難しいので、との事。妊娠後期に体がだるかったりするのもビタミンB系を取ると良いと言われ、このサプリを飲むと体が楽になりました。更年期の母も、体が軽くなるといって鉄分と葉酸が一緒になっているのがいいと言って、今も飲んでいるようです。別々に買うと飲むのも面倒ですしね。妄信するのはどうかと思いますが、結構良いバランスの栄養素なのではないかと飲んでいて感じます。
・「女性に嬉しい組み合わせ」
妊娠前から飲んでいました。効果の程はわかりませんが、無事に健康な赤ちゃんを産むことができました。出産から３ヶ月、そろそろサプリメントが切れるのですが、授乳中にも良いということなので継続して購入することにしました。女性に必要な栄養素といえば大豆イソフラボンですが、これは納豆などからも摂取できます。しかし葉酸や鉄分はなかなか普段の食生活からは取りにくいのでこのサプリメントは必要度が高いと思います。さすがはピジョンという組み合わせです。なんだかこのまま死ぬまで飲み続けそうな予感・・・。
・「リピートしました」
会社の同僚に勧められて、妊娠するちょっと前から飲み始めました。今回はリピートしました。現在妊娠10ヶ月に入りましたが、出産後も葉酸は授乳でも必要な栄養素みたいなので、しばらく飲み続けます。
●ディアナチュラ29 アミノマルチビタミン＆ミネラル 150粒
・「幼い子供に飲ませるものではありませんよ」
年を重ねたおとなが、食事では摂りきれない栄養を、補完するための錠剤です。まだ細胞が若く、体内の標準栄養成分に優れた小学生くらいのお子さんには食事のバランスで栄養を補うのがセオリーです。子供に サプリメントで栄養を補おうと不精をするのはいかがなものかと思います。最低でも、15歳以上から摂取し、毎日の健康に役立てましょう。
・「ベースサプリとしては良いと思います。」
【はじめに】最近良く思うのですが、マルチビタミン系のサプリメントは大体が一日一粒で、手軽さを売りにしていますが…ビタミンなどは大量に一度で摂ってもすぐ体外に排出されてしまうので、無駄が多いと思います。その点このサプリメントは一日3粒なので、朝昼晩とムダ無く効率的に栄養素が摂れます。【良かった点】・一日3粒・アミノ酸も摂れる・容器が使いやすい・価格が安価・無着色・無香料・保存料無添加【悪かった点】・カルシウムやビタミンCなどの成分が若干少ない・容器の中の匂いが亜鉛臭い(飲む時はあまり気になりません)・容器は使いやすいけどボトルタイプだから持ち運びに不向き(サプリ携帯ケースで持ち運びしてます)と、ざっとこんな感じです。まあ、カルシウムやビタミンの量が少ないと言っても別途に買ったとしても、この二つはそれ程高いサプリでも無いと思います。以上の点から、ベースサプリとしては十二分に良い物ですし、何の異常も無いがとりあえず、健康の為にサプリメントを飲みたいと思っている人にはこれほどうってつけのサプリも無いでしょう。
・「鉄の味」
子供（１１歳）に飲ませたところ粒が少し大きめで口に錠剤がとどまってしまい鉄の味がする！と吐き出してしまいました・・・大人が取る分には問題はありません。
・「気に入ってます」
これに変えるまでは、近くのスーパーで手に入る「ネイチャーメイド・マルチビタミン＆ミネラル」を使っていたので、それと比べた感想になります。
まず、変える決め手になったのは、粒の大きさ。ネイチャーメイドは下手すればオエッっとなるほどの大きさだったのでこの小粒の飲みやすさは本当にラクです。
お値段も多少軽減。ある程度お財布にやさしくないと、毎日続けられませんので。
ネイチャーメイドに比べて悪かったのは匂い。それほど強くはありませんが、口に含んだ瞬間にドッグフードのような魚のような、生臭い匂いがします。毎回急いで飲み下しています。ネイチャーメイドのときは、口に入れたあと飲み物を探してしばらくウロウロしても、そんなことはなかったのに･･･
トータル的には、NMよりもプラスの点が多かったのでこちらに乗り換えました。予防的に飲んでいる物なので、効果に関しては差し控えます。ただし、私にはちょっと鉄が少ないようです。生理中は貧血に…鉄剤を適宜、追加してます。
●葉酸カルシウムプラス
・「葉酸は大事です！」
食事から栄養を摂取するのが一番ですが、つわりなどで食事がとれなかった時に役立ちました。妊娠中はとにかく葉酸が大事！他に鉄分等も大事ですが、あれもこれもサプリメントを飲みたくないので葉酸カルシウムプラスはとても便利でした。出産後の今でも葉酸カルシウムプラスを利用させて頂いています。
●ディアナチュラ マルチビタミン＆ミネラル200粒
・「分散摂取ができる」
ご存知の方も多いと思いますが、水溶性ビタミンは１度に１日あたりの所要量を摂取しても、吸収できなかったビタミンは体外に排出されてしまいます。にも関わらず、マルチビタミンのサプリメントの多くが１日１錠を摂取目安としたものなので、効率的な摂取ができない点が気になっていましたが、ディアナチュラのマルチビタミンサプリメントは１日あたり４錠と分散されているため、毎食後に分けて摂取するなど、摂取タイミングの調整が可能です。本音を言えば、日本と比べてサプリメントに関する法整備がしっかりしている米国産の製品を使いたいのですが、分散摂取が可能な製品が少ないため、この製品を愛用しています。
●ディアナチュラ ビタミンB群 30粒
・「ビール酵母が入っているのが○」
価格が安いのとビール酵母が入っているのがよくて買ってみました。 ナチュラル○イドのBコンプレクスと違い、１日１錠で済むのが楽でよいです。 あと変わったところでは、お下品な話しで済みませんが、チョコ○BBやBコンプレックスと比べ、おしっこの色が薄いです。黄色いことは黄色いですが、例の蛍光色っぽい黄色が薄め。 添加されている栄養素が少ないのでしょうか？
お肌の改善に劇的な効果はありませんが、花粉症の目ヤニが少なくなってきています。 がさがさも微妙に改善されている気がしますが、肩こりや疲れの軽減に一晩ですっきりという実感もありません。 特にビタミンB群は疲れを取るのに使うことが多いのですが、あまりご利益ないかな。胚芽米や玄米に切り替えた時の疲れにくくなる、疲れが取れやすいといった感覚に近いものもないし。他社製品と比べて特にいいという感じはありませんが、悪いということもありませんので、この価格ならカイかな。
おいらはアサヒのビール酵母が臭くてダメだったのですが、この子はなんともないのが○。
ピジョンサプリメント 葉酸プラス 60粒 (詳細)
ディアナチュラ29 アミノマルチビタミン＆ミネラル 150粒 (詳細)
葉酸カルシウムプラス (詳細)
ディアナチュラ マルチビタミン＆ミネラル200粒 (詳細)
ディアナチュラ ビタミンB群 30粒 (詳細)
ネイチャーメイド 葉酸200μg (詳細)
明治ビオママ プレママ葉酸タブレット 60粒入 (2入り) (詳細)
MVP 葉酸+ヘム鉄 60粒 (詳細)
ディアナチュラ29 アミノマルチビタミン＆ミネラル 90粒 (詳細)
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