▼クチコミ情報
●DVDで覚える自力整体
・「マッサージに行くよりいいですよ、これ！」
パソコンにかじりつく仕事で、いつも肩や肩甲骨周りはバキバキ、足組んで座っているので腰も鈍痛がひどく、ここ数年は毎週末のマッサージ＆鍼が欠かせない生活。。予約取れない週はバキバキのままだし、そもそも年々体が歪んでいくのを対症療法で良いものかと柔軟体操＆ストレッチをネットで調べていたところ、この本を発見し購入しました。まず、DVD でやって見せるところが何よりいですね。写真見て、見様見まねで効果のないやり方をしても意味ないし。また、DVD が若いスポーツマンではなく見た目50歳ぐらいのおじさんがやっているのも説得力あっていいです。で、やってみると。。。本当に気持ちいいです。私のコリのポイントである肩甲骨の下の筋肉を伸ばすなんて自分ではなかなか思いつかないし。やり終えると、マッサージ終わった後に似た爽快感が得られます。この値段でこの内容は、一回60分6,000円のマッサージ＆鍼より断然よろしい。マッサージさんに行く回数が激減しそう。妻も隣で一緒に始めました。女性は坐骨神経痛が多いようだし。
・「入門にはおすすめ」
自力整体の本を選ぶに当たり、書店で実際手にとっていろいろ比較してみたが、これが一番見やすく、わかりやすかった。オールカラーであり、整体の動きが写真で流れるように説明されているので、初心者の私でも、直観的にわかりやすいものだった。
そして、矢上氏が説く整食法、整心法についてもわかりやすくせつめいされているので、そういう考え方についても（さらりとではあるが）身につけることができる。
さらにこの手の本にありがちな体験談もないので無駄がない。DVDもついているので、高くないと思う。
これから自力整体を始めようという方にはおすすめ。
・「めっちゃ気持ちいい！体が軽くなる」
この値段で自分で整体できるなんて、すごい！今までは30分3000円の整体に行って、たった1箇所しか施術できなかったけど、これなら時間をかけてジワジワと出来る。気持ちいいので、時間が長いとか全く気にならない。誰だって気持ちいいことにかける時間は無限だと思う。
もともと体のコリや張りは意識していなかったけど、整体に行って歪みを正すのが気持ちよくて好きだったので購入したが、自力整体をすると、気づかなかった意外か張りやコリを発見できる。ヨガより気持ちいいし、ヨガが続かない人にはすごく向いていると思う。あまり呼吸に意識し過ぎることもなくスムーズに出来る。何より終わった後の体の軽さ、自由さには驚く！
・「ハマリそう」
この値段でこの内容はかなりお得です。長年、肩こりと腰痛に悩まされているのですがこのＤＶＤを使ってマッサージをすると「イタ気持ちいい」感じです。普段伸ばせないような脇腹の筋や腰の筋に適度の刺激があり、終わった後は少しばかりスッキリした感じです。全部通して行うと９０分もあり、少し長めなのですが今のところ毎日行っています。ヨガよりも肩こりと腰痛には効果があるような気がします。これを続けて体の歪みが取れれば、楽になるのかな・・・期待したいと思います。
後日追加：初めは長いと思った９０分の実技も、今は気持ち良くて楽しみになっています。
・「これはいいよ」
ＤＶＤを見ながらできるのがいい。ＣＤだとやっぱりわからない部分も多いし、本を見ながらになるので面倒で結局しないけど、ＤＶＤだと、見ながらできるので、気軽にできるし、毎日続けられる。まあ、ＤＶＤでも矢上さんが自分でお手本を示している部分は、カメラワークが一定のため、多少わかりづらい部分もあるんだけどね。そこが唯一なおしてほしい！と思ったところかな。このお値段でＤＶＤもついてというのは非常に買いだと思います。自分でできる整体っていうのがいいし、実際これをやると、身体が楽になる。私はできるだけ毎日やっていて、起きたら朝のうちに後半を、寝る前には前半をやっています。ひっどい肩こりが１週間続けるうちに楽になったのがすごかったし、微妙にＯ脚気味だったのが、きれーにまっすぐな脚になったのもすごかった。（気づいたらなってた〜！）
●DVDで覚えるシンプルヨーガLesson
・「この内容でこの値段はお得！」
フィットネスクラブでヨガにはまり、並行してホットヨガ店に通うようになって、基本の基本が知りたくなりこちらを購入しました。DVDがメインでおまけ程度に薄い本が付いてくるものだと思っていたら とんでもなく、本だけでも内容が十分！コラムもとても為になり、参考になるものでした。DVDも流しで全部見ることが出来るのはもちろん、メイン１、メイン２などの短時間構成があるので、朝食前に行うことが出来、さわやかな気分で会社に向かえます。
本にはDVDには収録されていない 朝・就寝前のポーズ、ダイエット向けのポーズなどもあるので、思い立ったらすぐに出来るところも良いと思います。
あまり激しくないので、経験者は物足りないかと思いますが初心者の方にはおすすめです。
・「一番良い。」
おうちでヨガをやってみようと、初めて買ったのがこの本（DVD）でした。その後、違うヨガ本（DVD）をいくつか買いましたが、ダントツでこちらが一番良かったです。呼吸法とペースが本物のヨガ！！っていう感じがします。(いくつか買ったほかのヨガ本（ＤＶＤ）は、ポーズを教えてるだけという印象のものが多かったです）ちなみにスポーツジムでもﾖｶﾞをしていますが、このDVDに慣れると『体操みたい・・・』と思ってしまいます。おススメです！
・「一番！」
ヨガのDVDは5枚目ですが、今の私には一番です。綿本彰先生のヨガの本を一番初めに買ってやっていましたが、やはり自己流で間違っているところがありました。DVDでポーズが確認でしましたし、スクールにでも通っているような感じで、中身がぶちぶちにきれていないので、通してできてとてもよかったです。もちろん好きなポーズだけやっていくこともできます。題名のとおりシンプルなので初心者の方に、またゆっくりとしたヨガをしたい方に向いていると思います。私の場合は、気持ちのよいヨガをこれで楽しんでいます。
・「うつ病にも役に立つ恐るべきヨーガ」
私はうつ病病みで通院もしているが、根本的な治癒に至っていない。どうしても病気を治したくて色々な方法を試すうちに出会ったのがこのヨーガである。うつ病の症状として日中理由もなく不安やイライラに襲われるのだが、そこでヨーガを試してみた。一心不乱に１０ポーズほど汗だくに体を動かしてみた。あら不思議。精神安定剤も飲まないのにイライラが収まってしまった。以前より睡眠も取れるように感じる。まさにヨーガ恐るべし。うつ病の治療には「積極的休養」と「夢中になれる何か」を求められるのだが、インド哲学に裏付けられたヨーガは私にぴったりである。金を貯めてマットを買う欲が出てきたし、パワーヨーガにも挑戦してみようという気にもなった。うつは精神ばかり酷使して悩みを抱える病気なので、重度でない人なら、お医者さんの許可を得るのが条件だが、ヨーガで身体を動かしてみたらどうか。夢中にヨーガをやれば積極的に休養ができると思う。
・「DVDで覚えて本で理解を深める」
前作のCD付の本と雰囲気は似ています。DVDの内容は呼吸法、準備運動、ポーズ１６種類と最後は無空で瞑想します。
体の柔らかい人とそうでない人の２人が出てきて姿勢や呼吸など指導しながら進めていくので一緒に見ながら動いていけます。
本はDVDに対応していてさらに朝のメニュー３、夜のメニュー３、ダイエットメニュー３種類が紹介されていてこれでこの値段は安いです。
●英語の発音がよくなる本
・「大変助かっています。」
私は日本で10年以上ずっと仕事で英語を使ってきましたが、今まで自分の発音は別に問題がないと思っていました。しかし、現在アメリカに赴任して、時折、自分の発音が通じないので、困っていました。思えば、日本にいるネイティブは日本人の発音の癖を知っているので、私の発音でも十分通じていたのでしょう。しかし、アメリカに来たら、そうは行きません。そんなときに、こちらの日系の本屋さんでこの本を見つけて、大変幸運でした。
この本（とＤＶＤ）は英語のすべての音について、一から発音を教えてくれます。しかも、単語や例文が豊富ですごく充実しています。「この発音どうしたら、相手に分かってもらえるのだろう？」と疑問を持ったときに、すぐに該当のページを開いて練習できます。
それから、巻末の"Contrast（比較表）"も素晴らしいです。taughtとtoat、lawとlow、thinkとsinkなど、日本人には区別が難しい組み合わせをすべてまとめてリストアップして、それぞれ発音してくれます。ちなみに、これらは英語上級者でも、出来ていないことが多いようです（私もそうでしたが、本人は気がついていない）。
使い方としては、とにかく自分が苦手な発音を、ひたすら聞いて脳に記憶させることをお奨めします。まずは聞いて違いが分からなければ、発音も出来ませんから。
・「英語の発音の基本はこれ一冊でOK!」
自分は、音読とリスニングの練習をある程度始めたり、中学3年レベルまでの文法などを復習し終えたくらいの時に、改めて発音が大事だと思いこの本を購入しました☆そして、この本を購入した時にまっさきにDVDを見ましたが、50分もあるのでとても全部はいっきには見る事ができずに疲れたので、一旦はそれで終了してしまいました。そして、一旦は違う本などで英語の勉強をしていた時に単語の発音記号はわかってもそれがどのような発音をすればいいかはわかりませでした。そんな時とても役に立ったのがこの本です☆この本は発音記号については全てとてもわかりやすく解説しています。日本語が読める人ならほぼ理解できるでしょう。本だけでもかなりわかりやすいのですが、さらにDVDがあるので、その事に気づいた時、自分はいい物を買ったなあって思えました。しかも、この値段！！CD2枚にDVD1枚に役立つ情報が入った本でこの価格はお得なのは間違いないでしょう。この本を読んで発音の仕組みがわかれば、LとRの発音の違いはもちろんの事、よく噂にするshit(糞)とsit(座る)の発音の違いなどにも十分に理解する事が可能となるでしょう。こういった発音は少し違うだけで、笑える場合もあれば笑い事にもならない時も多々あります。こういった英語の発音の基礎的な理解を助けるといった点で自分はとても重宝しました。
・「わかりやすい！」
本の解説もわかりやすくていいと思いましたがなんと言ってもDVDがすごくいいです。文章ではわかりずらい舌の位置が口元のアップで確認できます。一音一音、本の解説を読んだあとDVDと鏡を見ながら発音してみると、今まで区別のつかなかった母音の口の開き具合の違いなどがよくわかります。
発音の教材は比較的金額の高いものが多いので購入にためらっていたのですが、￥2000ならいいか〜と軽い気持ちで購入できたのがよかったです。中学英語は最初の授業からこれをやるべきだなぁと思う内容でした。
例文はCDに収められてますがDVDのほうにも入っていたら星5つでした。
・「笑い取り？？」
もう何年も前の話ですが、テレビをつけるとＮＨＫの英語講座をやっていました。
その中である日本人がバリバリの日本語英語をしゃべっていました。
誰これ？英語下手やな～と思ったら、なんとその講座の講師でした。
それが巽一郎先生との出会いでした。
はっきり言って驚きました。
ＮＨＫの語学講座の先生と言えば、これまで杉田敏先生や大杉正明先生など目を閉じて聞けば英語のネイティブかな？なんて思ってしまうほど綺麗な発音の人しか知らなかったのです。
こんなに発音悪くてもＮＨＫの講師になれるんだと妙に驚いたのを覚えています。
その後書店でさらに驚かされることに！！
なんと、この巽先生が『英語の発音がよくなる本』なんて本を出していたのです。
その本を見た時は思わず笑ってしまいました。もう世の中なんでもありなんだなあと強く思いました。
私も音痴で悩んでるから『歌のうまくなる本』なんて出したら売れるかな？？？
・「DVDが加わりより良書に！！」
発音記号を中心にした英語の発音を学ぶ際に参考になる書籍（CD,DVD）です。
学生時代に英語の発音を勉強する際に利用していたた「英語の発音がよくなる本（CD2枚付）」も良かったのですが、これに発音方法に関する動画が入ったDVDが加わり、英語の発音習得のための最高の参考書になりました。
書籍としての特徴は、発音記号を覚えやすくなっている点です。例えば、「ship」のshの発音は犬を追い払うときに言う「シッ」。さらにCDで音を学び、DVDの映像で口の動かし方を学ぶことができるようになっています。
「英語の発音がよくなる本（CD2枚付）」を購入して持っていますが、DVDが付属したこの書籍をためらいなく購入しました。前書を持っている方もきっと参考になります。
●ヒップホップダンスでセクシーな体になる―1日5分・自宅で楽しくダイエット［DVD付き］
・「MISIAの振り付けをやっているMicoさんのレッスンDVD」
歌手MISIAのコンサートで振り付けをしているのはしっていたが（MOOMINなどもやってるらしい）、彼女のDVDがあるとは知らなかった。エクササイズのDVDはたくさんあるけど、これはなんといっても「ピップホップ」の音楽でエクササイズする！というのがミソ。エクササイズDVDって、意外とダサくて、「ええ？こんな音楽でやんの？」とか、「ステップ！ステップ！」ってうるさいよ、って感じになって結構ミジメなんだよね。でもこれは完璧。だってヒップホップだから。ダサくないというのは重要！ちなみに、モーション自体がヒップホップっぽいから、ちょっとダンサーになった気分（自分の勘違いだとは分かってるが・・・）。
ヨガっぽいストレッチ系エクササイズもあり（つまり夜中でもできる！）いろんなケースで使えます。続けないと意味がないので、バリエーションが豊富という点は注目です。
DVDがあるので、もちろん動きは完璧に理解できます。「DVDがあるのに何で本が付いてるの？」と最初思ったが、寝る前に軽くやるときに「あれ、どうだっけ？」ってシーンですごい重宝します。（テレビをつけなくても確認できるし）
・「がっかり」
レビューで評判よかったので買ったけど、あまりこれをやりたい、かっこいい、と思うスタイルが少なかったかなぁ。寝転がってストレッチみたいなのばっかりで。
・「いいかも！」
産後で真面目にダイエットしたかったので買ってみました～セクシーな踊りもあり鏡にうつる自分に爆笑しましたが、なかなか楽しいもんです。かなり汗でるし、ストレッチは気持ちいいですよ！
・「速筋よりもインナーマッスル！」
流行のビリーで鍛えられる筋肉は、速筋といって、主に外側の筋肉なのだそうです。ダイエットに必要な、カラダの基礎代謝を上げて、太りにくい体質にしてくれるインナーマッスルを鍛えるには、激しい動きではなく、ゆっくりとしたテンポでじっくりと遅筋（赤筋）を鍛えるエクササイズの方が適していると教わりました。
ダンス本だと思っていたこの本＆DVDに載っている各エクササイズが、まさにそのインナーマッスルを部位ごとに鍛えるものになっていて、今まで運動を一切してこなかった私にとっては、最初動きのコツをつかむまでちょっと難儀しましたが、実際に出来るようになると、みるみる汗は出るし、1日5分程度ながら、1ヶ月続けてみたところ、ウエストは-10cmに♪（ありえない〜っっ）ヒップラインは上がるし（人生初・・・）、痩せにくいといわれる太ももも引き締まってきて、体調も良くなるしで、かなり驚いています。
先に本を読んで、よくわからない点をDVDでチェックして、実際にやってみてそれぞれちゃんと効いてるか（キツいかどうか）を確認してから、やってみています。まず見た目に変化が出て、後から体重が落ちてくる感じです。自分の鍛えたいパートの動きを覚えたら、後は自分の好きなアーティストのミュージックビデオを流しながらやっているので、楽しみながら続けられています。
ここからはぷよぷよ（涙）の二の腕と、いよいよダンスの方へ入っていこうと思っています。私のように運動オンチでもダイエットしたい！という人には、ものすごく長く使える1冊だと思います。（1日5分で出来るのはせいぜい2〜3パートだし）、実際にちゃんとカラダに効果が出てくるので、本当におすすめ。逆に、ダンス目的の方だと、既にやっていらっしゃることだったりして物足りなかったりするのでは・・・
この本を終えたら、2冊目の方もやってみたいです！その頃にはもうちょいナイスバディ（死語）になっていたい（笑）。
・「踊りたい！が現実に」
ダンスを踊ってみたい！と思ってこちらのレビューを見て購入しました。ヒップホップが何なのかもわからないまま（笑）でも、買って正解！！
健康的な身体作りの為にまずパワーヨガのDVDを買ってみたんですよね。でも、1回やってやめてしまって。凄くわかりやすい内容だったのに、なんか魅力を感じなかったんです。
この本のDVDは安いけど、内容ちゃんと入ってるし、気をつけるポイントとかも解説してくれてます。ダンスを踊ってみたいけど初心者だし、身体も硬いし～！っていう私でも楽しくなっちゃいました。ダンスで８カウントとりながら、っていうのがなんとなくダンス踊っているぽくて（笑）カッコイイから、続けたい！って思うんだと思います。慣れてきたら同じテンポの好きな曲に変えて練習できるのも魅力的ですね。
●70分DVD付き 体の中からキレイになる 龍村修のヨガ教室
・「期待ほどでは。。」
ここでとても評判が良かったので購入したのですが、期待したほどではありませんでした・・・。先生のガイドに言い間違いと思われるところがあったり、同じ動作なのに左右でやり方が違うところがあって、戸惑います。慣れてくればガイドは参考程度に自分でやるのでいいんですが。。ポーズとポーズの間もいきなり切り替わるので、バタバタする感じのときも。バックに音楽がないこともあって、リラックスの効果もそれほど高くないように思います。でも二の腕をねじる動作が他のものより多そうなので、二の腕痩せにはいいかもと思います。
・「やっと巡り合えたという感じです。」
精神的な効果も含めてヨガに興味があり、今までいろいろなヨガＤＶＤを買ってきても内容が薄くてがっかりしておりましたが、これはそれらと全く違います。呼吸の仕方がよくわからなかったり、ただただポーズを紹介しているとしか思えないようなものが多かったなかで、こちらはさすが沖ヨガ道場で道場長をされていた方だけあって基本をふまえたすごく硬派なつくりです。（でも本はオシャレですよ） 特に素晴らしかったのは、体の歪みをとらずにポーズ（アーサナ）をすすめていくとますます歪みがひどくなるということで、修正体操も紹介されていることです。それから呼吸体操も！巻末には沖ヨガ道場での合宿体験レポートも載っています。日々の生活の参考にとてもなりました。パワーヨガとかハリウッドヨガといったヨガはちょっと自分には違うかも…とか、もっと硬派なヨガを習いたい！という方におすすめです。
・「まじめな作りに感心」
準備運動にあたる易しめのポーズがとても充実。そして、DVDメニューで選ぶ「朝の10分コース」のようなプログラムは、必ずそういう準備運動から始まるようになっている。準備運動（いわゆるアップ）をきちんとやるのは、体をまじめに動かす場合に絶対必要なステップだけど、たいていこの手のヨガ本ではその辺をはしょって、見た目派手なポーズに走りがち。その意味でこの本は、非常に良心的な作りと感じる。体をきちんと整えたいなら、こういう本を選ぶのが良いです。あと、DVDの最後に入っている龍村先生の「ナウリ呼吸」のお腹の動きがすごい！
・「おすすめですよ！」
購入して満足しています。他の雑誌にも紹介してあって、ずっと気になってたんで購入しました！私はヨガを普段やっていますが、やっていない人が見ても呼吸法など詳しく書いてあって分かりやすいと思います。DVD付きで、内容も充実しています。10分、15分、60分があってコースも選べます。これから夏に向けて、大活躍しそうです！
・「７０分ＤＶＤ付き体の中からキレイになる龍村修のヨガ教室」
朝編とか夜編があります。朝の部は忙しくてなかなか出来ないのですが夜の部（１５分）はＤＶＤを見ながらそんなに長時間にも感じずに気持ちよくできました。寝つきがとてもよく朝もすっきり目が覚めました。値段の割にお奨めのものです。
●秘戯伝授 最終章―不安が自信に変わる時(DVD付)
・「これはSEXだけの話じゃない」
加藤鷹の著書を買ったことは無かったし、この手のＨＯＷ ＴＯ本かと思っていたが、これは完全にパーソナル・コミュニケーションの本である。もちろん応用するれば、女の子を口説き落とすことやＳＥＸを充実させるのに活かせる（イカせる！）だろう。 でもそれ以上に素晴らしいのが人との接し方の作法を描いてる。それも男女を問わずにだ。
これは男性だけじゃなく、女性にも、これから社会に出る学生にも読んで欲しい。もちろんＳＥＸテクニックと、ＳＥＸするときにどういった心構えで向き合うかも身に着けて欲しい。
残念なのは我が家にDVDを再生する機械がないことだなあ…。
・「実践者にしか説けないセックス指南書」
「セックスのテクニックは確かに存在するが、それを使える奴と使えない奴が厳然と存在する」と、加藤鷹は断言する。使えない奴にいくらテクを教えても豚に真珠である。それよりも、使えない奴が「使える奴」にならなければ、テクは身に付くはずもない。
彼は本書において、従来のハウツーセックス本の欺瞞を暴くとともに、彼なりに試行錯誤して、セックスの下手なモテない男たちにヒントを与えようとしている。「オレのテクはオレにしか使えない。お前はお前のやり方で自分独自のテクを作り上げるしかないんだよ。でも、オレのやり方や考え方が少しでもヒントになるなら、思う存分参考にしてくれ」
彼の言いたいことはこれに尽きる。医者や性科学者たちが机上でまとめただけのハウツー本にはない、男と女が直に向き合ったときの臨場感や、実践で磨きあげた直感の鋭さ、そして読者に対する真剣な熱い思いが切々と伝わってくる一冊だ。
・「光っていた」
アートSMやシネマジックの初期の頃から彼は光っていた。善きにしろ悪しきにしろAV男優独特のギトギトしたところのない男優だと思った。元々カメラマンだった彼がデビューしたきっかけが監督の「男優足りんから出てくれ」の一言で、すんなり入れたと言うのも納得出来る。相手が登り詰める姿を楽しめ、それと比べれば自分がいく事はおまけに過ぎない、究極の一言だね。スローセックスの本を書いてる輩と違って高いところから物を言っていないのも人柄が滲み出ていて好感が持てる。
・「点と点が線につながる美しさ」
加藤鷹さんは美しい男だと思う。これは、美男子という意味ではなく、すごく行動やしぐさが美しいと僕は感じてしまった。
僕が男が好きというわけではなく、簡単に言えば、コンドームの装着や体位の変え方までスムーズにつながるのである。女の子にとっては、会話とセックスは変わらない、と鷹さんがおっしゃっているように、本当に会話をしながらセックスをすすめている。
鷹さんが興奮しながらセックスするのは、女の子と同じ興奮を自分で演じているのだ。女の子のテンションと同じテンションで自分も会話をするというやさしさ。女の子と会話するときは、彼女と同じ目線で会話をする。
鷹さんが付属のＤＶＤで最後に述べています。全体的な空気と間をつかんでください、と。
・「説得力が違う」
セックスにいたるまでの雰囲気の作り方や、実際の流れまでをいつもの違う視点で見ることができた。もちろん、女性の気持ちを考える事の大切さはわかっていたが、やはり実際にカリスマAV男優として君臨する著者の言葉や、視点は参考になった。付属のDVDも、いつもAVを見るのと違う視点で見ることができ、これから他のAVを見る視点も変わるだろうし、何より実際のセックスが変わるだろうと思う。
●ピンク・レディー フリツケ完全マスターDVD Vol.2 (講談社DVDブック)
・「ん～～～ もう最高！！！(^^♪」
開けてビックリ、見てビックり、期待以上の商品でした。今回Vol.１とVol.２をあわせて買ったのですが、買ってよかった！！って感じです。この内容なら安い！！！
育児中で、復活コンサートにも行けず、気分はドンヨリでしたが、この商品でそれも吹っ飛びました。
Vol.２にはＵＦＯ以降、サウスポー、モンスター、透明人間、カメレオンアーミーが収められています。それぞれに①正面から、映像を楽しむ②ショーバ－ジョン、③ミーステップ、④ケイステップ、⑤ミラー（反転）、⑥フリツケレッスン、⑦メイキング映像が納められています。
子供のころ覚えた振りを確認しながら、毎日踊ってます♪夢中になっていた頃を思い出し、なんだか少し若返れそう（？！）です。産後太りもこのＤＶＤのお陰で楽しく解消できそうです。
小さな頃の思い出と一緒に、一生ものとして大事にしようと思います。娘がもう少し大きくなったら、一緒に踊れるといいなあ～～～(^.^)
・「どの時代の子供にも人気！再確認」
先日テレビでピンクレディのステージを見て以来、振り付けで鼻歌を歌っていたら５歳の娘がすぐに興味を示しました。本物を見せたいとＶＯＬ．２を購入。購入以来５歳３歳の娘がテレビに釘付けで踊っています。数十年前の自分と妹を見ているようです。いつの時代の子供にもかなりの影響力があります。すべての歌を歌って踊れる母親を子供は尊敬の眼差しで・・・本当に親子ともども楽しめて、共通の特技が(?)持てます。
・「ミーちゃんケイちゃんかっこいいー！！！」
Vol.1が気に入ってVol.2もすぐ買いました。Vol.1にはペッパー警部・SOS・渚のシンドバッド・カルメン７７・ウォンテッド、Vol.2にはUFO・サウスポー・モンスター・透明人間・カメレオンアーミーが入ってました。UFOもいいし、サウスポーもいいし、毎晩我が家はダンスレッスンしています。今はカメレオンアーミーの特訓中！かなり腰を使うので、ダイエットにもOK。ミーちゃんケイちゃんのプロポーションの良さが納得できます。
・「いい！」
Vol1に続いて早速Vol2も購入しました。私にとって小学生時代の巨大アイドル・ピンクレディー。コンサートへ行って昔取った杵柄、なんとなく付いていけても、当時は家庭にビデオデッキもなく、テレビ放送だけで覚えた振り付けなので、左右が逆。でもこのDVDがあれば、ミラーバージョンもあるからバッチリ。一緒に踊れば、ピンクレディーのお二人が痩せている理由が実感できます。ゼェゼェ。
・「練習中☆」
Vol.1と併せて購入しました。Vol.1はペッパー警部、S・O・S、カルメン'77、渚のシンドバット、ウォンテッド、Vol.2はUFO、サウスポー、モンスター、透明人間、カメレオンアーミーの振り付けが載っていました。どの振り付けも実際に踊ってみると思ったより難しく、私にとってはかなりハードです(@_@;)中でもペッパー警部やUFOは難易度が高いですが、完璧はムリでもある程度正確に踊れたら最高です♪
●ピンク・レディー フリツケ完全マスターDVD Vol.1 講談社DVDブック
・「これで振付は完璧！」
当時よりさらに美しく輝いているピンク・レディー。そんな二人がダイナミックな振付を詳しく解説します。全身が見れるヴァージョン、ミーちゃん、ケイちゃんのそれぞれの足だけヴァージョン、そして映像を反転してそのまま真似すればいいようなヴァージョンと実に細かいチャンネル作りになっています。２００５年５月までコンサート・ツアーの二人が一番気になることは、踊っているみなさんが当時のテレビの画面を見たまんま覚えた手と足が逆の振り。それに微妙に違うタイミングなど。このＤＶＤは、そんな二人が自分だけを対象に個人指導してくれているようです。各曲のポーズの意味などもわかるので、その気になって完璧に踊れること間違いなし！豪華ブックレットも付いてますからピンク・レディーのファンだけではなく宴会で振りを披露する方には最高の商品です。「ペッパー警部」「Ｓ．Ｏ．Ｓ」「カルメン’７７］「渚のシンドバッド」「ウォンテッド」と１位ミリオンセラーの心に残るナンバーを収めた第一弾です。第二弾は２００４年９月の発売に向け制作中！「ＵＦＯ」「サウスポー」「モンスター」「透明人間」「カメレオン・アーミー」はさらに踊りが難しくなりますからまずは、第一弾でウォーム・アップです。そしてダイエットにももってこい！ミーちゃん、ケイちゃんのような美しいスタイルを目指しましょう！
・「ピンクレディー世代ではありませんが･･･」
２１歳の大学生ですが買ってしまいました！！親の影響で曲は知ってたんですが、価格の安さから衝動買い。
可愛さに完全にハマりました。
友人を巻き込んでピンクレディーを結成し、しっかりマスターしてます。丁寧な指導もついてるので、まっさらな知識だったのにすぐに覚えられました。大学の友人たちとカラオケに行った際披露してみたところものすごくウケました＾＾世代を超えて愛されるとはこのことなんでしょうね。
脚のみをアップにしたキャプターもあり、「さすがに母親と同い年の人の脚を一曲まるごと見るのは･･･」と思っていたんですが、見事に見とれてしまいました。憧れる脚線美です。
今更ファンになったので、ツアーにいかなかったことを後悔してもしきれないのですが、パート２ももちろん買うつもりです。
凄くオススメの一本です。
・「ペッパー警部からWANTED」
当時の振り付けというよりも、現在ツアー中のピンクレディーの振り付けが覚えられます。(笑）ボーカルも取り直され、MIE、KEY(kei）のみのボーカルも聞けるので、パートを覚えるのにも便利です。今回はペッパー警部、SOS。カルメン'77、渚のシンドバット、WANTEDの5曲です。第2弾も予定されていますので、まずはこのDVDで・・・・
・「踊りまくり」
9/27のSMAP×SMAPでのピンクレディーとSMAPの共演を見て火がつきました。一緒に踊っていると、ところどころ左右反対の動きをしている自分がいて、完璧に踊りたいという妙な野望が出てしまいました。思えばビデオのない時代、テレビの前で踊りながら覚えたので、つい鏡のように動いてしまってたのですね。このDVDはミラー編もあってお陰で覚えやすいです。忘年会や飲み会でメドレーを踊り歌っていた私ですが、今年は更にパワーアップしたものを披露するぞと意気込んでおります。ミーちゃん覚えるから誰かケイちゃん覚えて欲しいと欲が出る私です。Vol.1と2続けて踊れば、汗ばんで有酸素運動にもなるので、ストレス解消、運動不足にはもってこいです。
・「「至れり尽くせり」なＤＶＤ＆ガイドブックセットです！」
振り付けをマスターしようと購入したのですが、DVDを再生したところ唖然・驚愕・感嘆・感涙！ 私が5歳のときにコタツをステージにみたて踊っていました。あれから30年近くが経ち、今、5歳の娘と一緒にピンクレディーを踊っています。信じられません。当時、30年後にこんなDVDが発売されるなんて誰が想像したでしょうか。さて気になる中身ですが、一言で言うと「至れり尽くせり」なDVDです。曲ひとつひとつに何項目の収録がなされていてます。例えば脚のみ固定カメラから映したもの、2人が本人の口で振り付けのポイントを説明しながら「ここはこうするのよ」と細かく教えてくれるもの、普通に歌っているもの等々。そして細かに解説をのせたガイドブックもセットになっています。イヤでも私たちに「踊らせる！」よう事細かにもらすことなく説明されてありますよ（笑）当時４〜５歳で、かつビデオデッキがあったわけでもないので、もはや当時のことは全く分かりません（記憶にありません）。30年経ってもピンクレディーでいて下さるお二人に感謝致します♪お勧めのDVDです。
●DVD版1分間リンパマッサージダイエット AC MOOK
・「第一人者」
リンパマッサージの第一人者のDVD。
著書を買って読みましたが、イラストと動画では分かりやすさが全然ちがいます。
リンパマッサージを、むくみや、ダイエット目的にのみやるのではなく、ターミナルの患者さんへのリラクゼーション目的のマッサージにも効果的だと思います。当然、夫婦や、恋人同士のリラクゼーションにもいいと思います。
そういう意味で、リンパマッサージの使途は広いと思います。
・「ＤＶＤだからこそ」
本にしようか、ＤＶＤにしようか迷った末、ＤＶＤのこちらを購入しました。ＤＶＤにして正解でした。１分間マッサージの総集編１０分をＤＶＤを見ながら出来るので、３日坊主の私でも続いています。
ただ、部分やせの所では、反対側の時間が入っておらず、次へ行ってしまうのが残念です。部分痩せの総集編でも、もう「反対側」の時間が静止画像でも良いから入っていたらいいのに、と思いました。
１０分間のマッサージ（さするだけ）でも、ぽかぽかして、冬でも汗ばみます。まだ始めたばかりですが、体が引き締まった感じがします。これからも続けて、どんな風になるかが楽しみです。かなりオススメ、です。
・「身体がすっきりします」
もともと顔のリンパマッサージを自分でしたくていろいろ本を探していたのですが、ダイエットの文字とDVDに惹かれて購入しました。
DVDの画面通りにマッサージが出来るので、いちいち本を開いて写真を見ながらマッサージするよりわかりやすいので毎日続けられると思います。 七日間のプログラムがあってそれを毎日していますが、マッサージ直後は短時間なのに全身がぽかぽかして、身体が軽くなるような気がします。ダイエットの効果はまだ分かりませんが、代謝があがっているような気がするのでこれからに期待したいです。
・「流れてるのが分かる」
リンパマッサージというものにもっと早く出会えていれば!と感じた内容。流れがよくなってるのがすぐにわかります。DVDを見ながらなので、マッサージのコツなどがわかりやすい。手足がスラリと伸びたモデルさんを見ていると、あんな風になりたい!なれる!と自然と暗示がかかります。マッサージ自体もとても簡単で手順を覚えてしまえばDVDを見なくても、好きな音楽やTVを見ながらいつでもどこでも出来ます。ただ、片足をした後に、反対側もしましょう…で次にいってしまうのでイチイチ一旦停止をしなくてはならないので忙しい〜…なので☆4つ。
・「思ったよりも痩せない」
マッサージ自体は気持ちが良くて、いいと思います。毒素が流れている感じもします。（ちなみに毒素ってどこから出るんだろうと思ったら、汗や排泄物らしい。どこをどうめぐって排泄するに至るのだろう・・・興味津々）とりあえず本にうたってある通り、七日間のメニューを真面目にしました。・・・・痩せません。太りもしませんが。食事にも気を付けているのに。少々モチベーションが下がり気味になりました。少し苦しい思いをしないと痩せないのかなぁと自分を戒めてます。わたしには合わなかったのかもしれませんが、顔やせメニューのマッサージは気に入っているので、これは続けようと思います。なので☆みっつにします。
●わかりやすさにこだわった太極拳二十四式
・「これは本当～にわかりやすいです！」
見開きで展開される各動作の分解写真の丁寧さは、パラパラマンガにしたいほどです。そして正面と側面からの姿勢が同時に確認できるので、各動作の全体像がとてもつかみやすい。ここまでやれば、むしろビデオなどの動画教材より、分かり易く、有効なのではないでしょうか。
さらに初心者がにありがちなミスを具体的に見せて修正してくれる部分や足の重心の細かい説明もあり、まさにかゆいところに手が届くといった内容です。レッスンの予習・復習での利用は元より、教室では先生の動きがよく見えないとか、普段鏡のない会場でやっている方の自主練などに、ぜひお薦めの一冊です！
・「2005年7月発行の改訂版はDVD付属」
わかりやすい！24式太極拳の解説本は数あれど、ここまで詳しい教本は見た事がありません。
しかも、改訂版(2005年7月発行)はDVDまでついて、本当にコストパフォーマンスが高いと思います。当初、この本の表紙に「DVDでマスター！たっぷり100分！」と書いてあるのを見て、何故10分ほどで終わる24式太極拳の説明に100分も必要なのか？と怪訝に思いましたが、それもこれも全て実際にDVDを見て納得。
・正面から見た24式太極拳全動作・背面から見た24式太極拳全動作・24の型の一つ一つの動作についての注意点・24の型の一つ一つの動作についての誤った動作と正しい動作
を全て説明付き(字幕まで付いてる)で実演してくれています。そりゃ、これだけ詳しく説明すれば100分の時間を要するはずです。
書面については他のレビュアー諸氏が書いておられるとおり、これまたわかりやすい解説がなされています。この本とDVDを照らし合わせながら学べば、独習で24式太極拳をマスターすることも不可能ではないかもしれません。この値段でここまで詳しいDVD付き教本を出された大畑氏と出版社に拍手を送りたい気持ちです。
・「確かに分かりやすいが、お手本すべきでない！」
DVDなしの版を持っていましたが、DVD付の版が出てからこちらも購入しました。確かに正面と側面の写真、正面と背面のDVD映像で見られて大変わかりやすいです。しかし、写真だけでは分からなかった間違いがDVDではっきりと分かってしまい、がっかりしています。動作が大きく、姿勢が低いから上手いに見えますが、基本に忠実でないので、本当の初心者が套路を覚えるためだけに留め、套路を覚えたら、お手本にすべきではありません。例えば、やってはいけない「前引き」したり、「野馬分ゾン」の時、動作を大きく見せるため、腰を回す前に脚を踵から前に出していたりしています。ちなみに中国人の先生や中国で習った先生の方が上手いと勘違いされがちですが、必ずしもそうとは限らないと言っておきたい。
・「先生、頑張ってます」
タイトルにも書いた通り、先生が頑張ってます。（わかりやすさにもこだわった）と書いてある通り、前からと後ろから見られる視点もさながら、一つ一つの型にも、丁寧に教えて下さいます。見ている此方が『撮影にどれくらい時間がかかっただろう』と関心しつつ、教えて頂きました(笑)どなたかがレビューで「呼吸法も知りたかった」とおっしゃっておいででしたが、この２４式では（自然呼吸）と聞いてますので、特に気になさる事はないかと思います。実は他にも太極拳のＤＶＤを購入しましたが、こちらだけで充分だったかな？と思ってしまいました。お値段も手ごろですし、ＤＶＤは見ごたえ充分なので、大変お得かと思いますよ？
・「なるほどわかりやすい！」
他の方々のレビューでも評価の高いこの太極拳入門書。簡化二十四式について説明されています。実写の人物切抜き写真でのコマ送りで大部分が構成されており、各型とその間の動作にも足型がついています。また一つ一つの型に初心者が間違いやすいポイントが写真入りで説明されています。
購入してから独学で2週間ほどたちました。この本だけでもそれなりに動けます。しかし動作のスピードまでは本だけでは取得できません。私の場合はネットでFreeの動画を入手し、本とあわせて練習しています。動画で全体の流れを大まかにつかみ、本で細かい動きを確認していくという方法です。当分お世話になる内容のある良書です。
購入後5ヶ月がたちました。すっかり動作が身についてきました。それでもこの本は役に立ちます。型の順序を覚えた後は、細かいところを確認するために使っています。型から型への移行過程がコマ送りで掲載されているので、とても役立ちます。型のスピードも極端にゆっくりしたり、スムーズに流れるようにしたり工夫をして楽しんでいます。
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